如何在寒冷的天气中保持手和脚温暖

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我朋友的丈夫正在长期护理设施中从中风中恢复。因为covid限制,当我们去拜访他时,我们必须围绕建筑物的周边跋涉,站在他的窗外谈话和他谈谈。我每周只做一次一个小时左右,但在太平洋西北部的冬天,这里有足够的寒冷,潮湿的天气,一边是潮湿和悲惨的。如果我想在每周一次访问的情况下,我会很快学会了我不得不做出不同的选择。

指导这些选择是总体原则,更好,更容易保持温暖而不是得到温暖的。如果你必须温暖,你已经在曲线后面。所以,让我们谈谈如何领先于曲线并留在那里。

它更好,更容易保持温暖而不是温暖。永恒的秘诀,用于避免寒冷的天气。点击推荐

温暖的手脚从你的核心开始

但是等等,你说,我想知道如何让我的手和脚温暖,而不是如何保持我的核心温暖。

啊,但烤肉和脚从你的核心开始。

冷芯表演,从四肢开始的设计和拉动温暖 - 你的手和脚 - 温暖的重要器官。保持核心内容,它很乐意单独留下肢体。帮助我保持一个快乐的小核心(为Bob Rossi道歉)本文上涨了我的分层游戏和这个一起通过预备专家,Jim Cobb。

通过适当保护的重要器官,我可以重视我的手和脚温暖。

如何温暖你的手

无论谁想到蓬松的粘性手,温暖的心'都是宁静的。冷手平等误解,期间。幸运的是,这些天良好的选择比比皆是。

化学手感温暖

那里有没有生存的套件,不包含一些化学手感温暖还是不需要使用特殊设备和向上提供八小时或更长时间的温暖,它们适合个人热量按需。把它们放在手套和手套中或口袋里;一个妇女通过德克萨斯州的最近迷你冰河时代甚至把它们放在她的胸罩里。*

但是,这些不可用,所以如果你只需要加热几个小时,那么浪费了很多热能。催化化学手感温暖提供可再填充的变化,但您需要手头保留燃料。

电动手加热器

电动手加热器对我来说是游戏变化器,用于日常使用。我经常需要轻型需求,但是,只有在访问我朋友的丈夫时,只有很短的时间。这些USB可再充电设备具有可变的热设置和双倍作为电源组。根据电池寿命和热设置,在充电之前,它们可以热量略高于两到四小时。

如果您需要能够使用手,但对于其他情况,这些不是最佳选择,我现在使用电动暖手,并节省化学加温度,以便长期使用或者需要旋转时。

电动手套

如果你想能够用手并控制你的时间长度,那么电动手套可能是你的果酱。绝缘,加热时间,电池类型,水和防风,以及触摸屏兼容性的差异提供了大量选择。价格范围从几个花哨的咖啡成本高达您的大使儿童加上肾脏,所以您希望仔细思考您所需的功能以获得最佳价值。

手套与手套

一般来说,适当的手套,让你的手指分享温暖,让你的手比适当的手套更温暖。但对于灵活性,去手套,再次适当安装。手套和手套都有口袋,旨在握住化学手加热器,以便在需要时额外提高温暖。

衬里增加了温暖

对于两款手套和手套,衬里可以为您的热身策略添加另一层,特别是如果您是化学或电热的选择。如果您需要删除shell层以执行需要更细肌肉协调的任务,它们也可以防止您的手曝光。如果要使用电子设备使用它们,请查找触摸屏兼容性。

手笨蛋

笨蛋再重启并返回他们的根源,有点。像一个带有可调节表带的绒毛包一样磨损,如果您不需要经常使用手,或者如果您在需要灵巧的活动之间需要温暖,那么这些是另一个好选择。猎人,特别是似乎喜欢他们。它们还配备可充电电池组或内置袋,用于化学加热器。

如何温暖你的脚

由于导电冷却,我的脚是第一个我感到冷的地方,同时站在我朋友窗外的一个地方在护理设施。尽管从脚到脚上有点跳舞,但冷的地面吸出身体的鞋底就像哈利波特痴呆一样。在我所处理的魔术中是一个零魔法的麻瓜,我不得不找到其他选择。(关于更多关于足部护理的信息,阅读这个。)

化学脚和脚趾加热器

如果你还没有或者脚趾在您的生存套件中的版本随着手工品种,我强烈推荐它们作为温暖脚的最快方式。尽管预先设定了热量时间,但我发现我穿过这些直到他们的热能花了,而不变得太热,甚至在室内。但是,如果要重新使用,请考虑其他选项。

热电鞋垫

如果您只想为紧急情况保存化学鞋垫,那么热鞋垫可能是票。热鞋垫依靠绝缘材料,以帮助保持脚更高的价格点。但是,如果你需要转动热量,可充电品种,有些具有遥控操作,可用。

衬垫袜子

虽然他们确实在你的脚上添加了另一层,但添加了一个最好的原因袜子衬垫到你的冷气象,阿森纳是他们的防潮能力。通过将汗水从脚部运输到外部袜子以蒸发,脚保持温暖。但是,当您开始向脚添加层时,请注意整体厚度。太多散装,你的鞋子变得太紧,限制血液流动,并导致你试图预防的很冷。

热电袜

如果我的脚很冷,睡不着,所以我穿热袜子睡觉。虽然我穿的特定配对是为了这个目的很精彩,但它们太笨拙,可以舒适地穿着我拥有的任何鞋子,所以他们对长期护理设施窗户外的漫长都没有好处。在某些时候,我会拿起一个更薄的一对试试;如果他们工作以及我的夜晚版本,他们就会很棒。

电动袜子也坐在我的愿望清单的顶部。提供定期可更换电池或可充电的电池,它们提供类似的功能作为电动鞋垫,包括遥控器的选项。

适合和纤维对暖手和脚也很重要

在您的所有选择中,适合很重要。太紧张,损害了你的流通,会导致寒冷。太松散,层面未能正确隔离。

但同样重要的是,要记住水分是温暖的敌人。水比空气快25倍的速度远离主体,所以齿轮的材料是钥匙。想想你感冒的容易,你的预期活动水平是什么,以及条件是什么,然后相应地选择材料。羊毛,丝绸和综合是良好的选择。避免棉花。它吸收和捕获27倍其在水中的重量(包括汗液),失去其绝缘性能。

我是如何让我的脚和手温暖

我的头趾轻,透气层很好地徒步旅行,但对仍然存在仍然在寒冷的温度下并不是那么多。我要么开始娱乐我的朋友和剩下的护理设施,跳跃的杰克和伯爵,或者我调整了我的活动水平。虽然笑声对灵魂有益,但我选择专注于我的衣服而不是锻炼身体。

由于汗水不是一个问题,我换了一些温暖的面料并将衬垫添加到我的手套上。热鞋垫与化学脚趾加热器相结合,在我的鞋子里解决了导电冷却的影响。

希望,我的朋友的丈夫很快就会出院,但直到那时,我的更新策略让我的手和脚温暖,而访问似乎是工作。我的漂流手指和脚趾表现出来。

P.S.了解冰岛旅行时生存妈妈的救万博2019生妈妈如何保持温暖,本文!!

*封装方向警告直接对抗皮肤。

以下两个选项卡更改以下内容。

Renee Russell.

Renee是一名作家,读者和灾难的观察者。她和她的家人一起住在西海岸,他们都为自己的灾难现实表演做好准备 - 这是一个大的 - 发生。

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